Bestens geeignet für eine entspannende Pause im stressigen Alltag oder als Erdungs-Tool, wenn deine Aufgregung und dein Stresslevel hoch sind. 
 
In deinem Goodbye Stress-Bund sind:
 
eine handgefertigte Akupressurkugel aus Zedernholz
ein 20ml Duftspray Orange&Lavender
eine Packung Lime&Chili-Bonbons mit kleinem Glastiegel, damit du dir Bonbons für unterwegs abpacken kannst.
 
Die kleinen Helfer kommen gut verschnürt in einem Beutel aus Bio-Baumwolle. So kannst du dein Set ganz einfach überall hin mitnehmen.
 
Die Akupressur unterstützt dich dabei, dich zu erden und zu fokussieren, wenn dein Stressempfinden hoch ist. Du kannst den Ball in deinen Händen rollen und dich zuerst einmal wieder auf die Sinneswahrnehmung Fühlen konzentrieren. Das hilft dir, deine Aufmerksamkeit wieder bewusst zu lenken und eine kleine Verschnaufpause zu bekommen. Unser Tipp: Ist die Anspannung besonders hoch, kannst du deine Hände fest um die Akupressurkugel schließen. Der sensorische Reiz ist dann intensiv. Er gibt dir Halt und ein Gefühl von Selbstwirksamkeit zurück.
Die ätherischen Öle aus Orange und Lavendel wirken beruhigend, harmonisierend und entspannend. Die kleinen Duftmoleküle werden durch die Nase aufgenommen und senden Signale direkt ans Stammhirn, das unsere Emotionen und unterbewussten Reflexe steuert. 
Rasen die Gedanken scheinbar unkontrolliert umher, kannst du ein Zitronen-Chili-Bonbon in den Mund nehmen. Der ausgelöste Schärfereiz bringt dich sofort ins Hier&Jetzt, weil er sehr stark ist. 
 
Body over Mind
Die von dir bewusst ausgelösten Reize bespielen dein Gehirn so, dass du deine eigenen Sinne für dich einsetzen und nutzen kannst.